נייר קבלות: מי ידע שחתיכת נייר קטנה יכולה להשפיע על הגוף שלנו?

אתם יוצאים מהסופר, מביאים את הקניות הביתה, ומחזיקים את הקבלה ביד. חתיכת נייר תמימה, לא? אבל מה אם נגלה לכם שבכל פעם שאתם נוגעים בקבלה הזו, אתם נוגעים בכימיקל שעשוי לחדור לגוף שלכם, לחבל במערכת ההורמונלית שלכם, ואולי אפילו להשפיע על הבריאות שלכם בטווח הארוך?

הכימיקלים החבויים בקבלות

הקבלה הזאת שאתם מחזיקים עשויה מנייר תרמי, שבו משתמשים כדי להדפיס ללא דיו. כדי שהנייר הזה "יתפקד" בלי דיו, הוא מצופה בחומרים כימיים כמו ביספנול (A (BPA או ביספנול (S (BPS. ומה הסיפור איתם? הכימיקלים האלה נספגים דרך העור בלי שאתם בכלל מרגישים, וכאן הבעיה מתחילה. BPA, למשל, ידוע כ"משבש הורמונלי" – הוא מתחזה לאסטרוגן, הורמון חשוב מאוד בגוף שלנו. וזה כבר פותח דלת לסדרה של בעיות, במיוחד בתחום הפוריות. אל דאגה, אנחנו נסביר איך זה עובד–

"חיקוי של אסטרוגן"? איך זה עובד?

תחשבו שאתם בגוף שלכם, וההורמונים שלכם הם כמו שגרירים מיוחדים – הם שולחים מסרים מדויקים לכל תא בגוף, אומרים לו מה לעשות, מתי לגדול, מתי לנוח. עכשיו דמיינו שפתאום נכנס לתמונה "מתחזה" – הוא נראה כמו השגריר האמיתי, אולי אפילו שולח מסר דומה, אבל הוא מבלבל את המערכת. במקום שההורמון המקורי יפעיל את הגוף בזמן, המתחזה הזה נכנס, וגורם לגוף לפעול בזמן הלא נכון, בצורה הלא נכונה. וכך מתחילות הבעיות.

בדיוק כך פועל ה-BPA הציפוי של נייר כימי של קבלות: הוא מתחזה להורמון האסטרוגן, וגורם לגוף שלכם לחשוב שהכל בסדר – כשבעצם, המערכת ההורמונלית יכולה להתחיל לפעול בצורה משובשת. תוצאות? בעיות במחזור, הפרעות בפוריות, וחשש לעוד עניינים הקשורים לאיזון הורמונלי.

אז כמה זה יותר מדי?

בואו נדבר במספרים: מחקרים מראים שחשיפה יומית של יותר מ-2 מיקרוגרם BPA עלולה להתחיל לגרום לבעיות. זה נשמע מעט, נכון? אבל פה מתחיל הסיפור המעניין – אם אתם עובדים עם קבלות במשך כמה שעות ביום, תחשבו שאתם נוגעים בהן עשרות, אם לא מאות פעמים ביום! מחקר אחד מצא שקופאיות שנחשפות לנייר תרמי מכילות פי 30 יותר BPA בשתן שלהן מאשר אנשים אחרים! זה מספר מדהים, וזה עלול להוביל לבעיות בריאותיות בטווח הארוך.

ומה אם אני רק נוגע בקבלה פה ושם?

הנה החדשות הטובות: אם אתם רק נוגעים בקבלה פעם ב… כמו כשאתם עושים קניות בסופר פעם בשבוע – אין סיבה לדאגה. זה כמו לקחת נשימה קצרה בתוך חדר מלא בעשן, כשאתם ממשיכים הלאה – לא מסוכן. המערכת ההורמונלית שלכם תתמודד עם זה בקלות.

איך אפשר להקטין את הסיכון?

החדשות הטובות הן שיש דרכים פשוטות להקטין את החשיפה ל-BPA:

1. העדיפו את הקבלה במייל – זה גם ידידותי לסביבה וגם בריא יותר.

2. שטפו ידיים אחרי מגע עם קבלות – יש פחות זמן לכימיקלים לחדור לעור.

3. שימוש בכפפות – אם אתן קופאיות ועובדות עם קבלות כל הזמן, זו הגנה טובה.

מחקרים מחזקים:

• מחקר שפורסם ב-Journal of the American Medical Association מצא שיש קשר בין רמות BPA לבעיות פוריות ושיבושים בהורמונים.

• מחקר נוסף שפורסם ב-Environmental Health Perspectives גילה שאפילו חשיפה קלה ל-BPA עלולה להתחיל תהליכי שיבוש הורמונלי.